Você sabia que a desorganização e o acúmulo de objetos pode ser considerado uma doença mental? A acumulação compulsiva é um transtorno que atinge milhares de pessoas em todo o mundo e causa diversos problemas para a saúde. A organização não é importante apenas para questões de produtividade, mas também de bem-estar. Hoje, a Rente A Box trouxe um artigo que explora um pouco mais esse lado da organização através dos serviços de armazenagem, confira!
A falta de espaço é um problema
Muitas pessoas afirmam que não conseguem se organizar devido à falta de espaço em suas moradias ou locais de trabalho. Isso faz com que elas sintam ainda mais dificuldade para se organizar, e acumulem ainda mais objetos. Por isso, uma boa estratégia é utilizar os seguintes recursos:
A organização afeta a socialização
As pessoas que não conseguem organizar suas casas são menos propensas a convidar amigos e familiares para suas casas. Em alguns casos, isso acontece pelo receio de não conseguir deixar todos confortáveis. Em outros, a vergonha e o receio de serem julgados é o que realmente causa essa situação.
Então, a solidão passa a ser um fator constante que ocasiona em duas principais coisas:
- Depressão;
- Compra de mais itens para suprir a falta.
Organizar a casa faz com que a pessoa sinta menos vontade de acumular?
Sim! Quando o ambiente está organizado, dificilmente as pessoas do local sentirão vontade de acumular, pois isso tira a ordem do ambiente. Quando o local já está cheio de objetos espalhados e bagunçados, adquirir mais alguns não parece ser um problema tão grande assim.
Organizar o espaço ajuda a aproveitar mais a vida
O ambiente pessoal é um reflexo daquilo que está acontecendo dentro da pessoa que vive nele. E, quando não há organização, é complicado para ela entender quais as suas vontades e necessidades. Por isso, quando as pessoas se sentem para baixo ou pressionadas, é indicado que elas organizem o seu espaço e passem um tempo observando o que há nele. Dessa forma, é possível centralizar um pouco mais as emoções e se entender melhor, podendo fazer escolhas de vida mais inteligentes e agradáveis.
Ajuda no sono
Você sabia que estar em um lugar organizado ajuda o sono a ser melhor? Pode parecer que ao fechar os olhos, a bagunça de um local não afeta mais quem está lá dentro. Porém, ela não deixa de existir só porque não pode ser vista, e isso causa um grande estresse e ansiedade. Então, lembre-se sempre de manter o lugar onde você vive bem organizado.
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